{"id":39162,"date":"2026-07-28T14:54:24","date_gmt":"2026-07-28T11:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/konuk.news\/pl\/krakowda-eklemler-ve-omurga-agrilari-icin-ucretsiz-kapsamli-rehabilitasyon-programi-basliyor\/"},"modified":"2026-07-28T14:54:28","modified_gmt":"2026-07-28T11:54:28","slug":"krakowda-eklemler-ve-omurga-agrilari-icin-ucretsiz-kapsamli-rehabilitasyon-programi-basliyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/konuk.news\/pl\/krakowda-eklemler-ve-omurga-agrilari-icin-ucretsiz-kapsamli-rehabilitasyon-programi-basliyor\/","title":{"rendered":"Krakow\u2019da Eklemler ve Omurga A\u011fr\u0131lar\u0131 \u0130\u00e7in \u00dccretsiz Kapsaml\u0131 Rehabilitasyon Program\u0131 Ba\u015fl\u0131yor"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Polonya\u2019n\u0131n Krakow \u015eehir Konseyi taraf\u0131ndan onaylanan ve yeti\u015fkin sakinleri kapsayan \u00fccretsiz bir profilaksi ve rehabilitasyon program\u0131 hayata ge\u00e7iriliyor. 1 A\u011fustos &#8211; 31 Aral\u0131k 2026 tarihleri aras\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirilecek proje, kas-iskelet sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 bulunan ki\u015filerin hareket kabiliyetini geri kazanmas\u0131n\u0131 ve a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 azaltmay\u0131 ama\u00e7l\u0131yor. Stefan \u017beromski Uzman Hastanesi uzmanlar\u0131 g\u00f6zetiminde y\u00fcr\u00fct\u00fclecek program i\u00e7in telefon \u00fczerinden kay\u0131t i\u015flemleri ba\u015flad\u0131.<\/p><\/blockquote>\n<p>  <\/p>\n<p>Omurga a\u011fr\u0131s\u0131, ilerleyen eklem sertli\u011fi ve ameliyatlar sonras\u0131 tam sa\u011fl\u0131\u011fa kavu\u015fma s\u00fcrecinin uzunlu\u011fu, ne yaz\u0131k ki pek \u00e7ok ki\u015finin kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kald\u0131\u011f\u0131 problemler aras\u0131nda yer al\u0131yor. Polonya&#8217;daki bir belediyenin sakinleri, bu rahats\u0131zl\u0131klarla yaln\u0131z ba\u015flar\u0131na m\u00fccadele etmek zorunda kalm\u0131yor. \u015eehir y\u00f6netimi, sakinlerinin ger\u00e7ek ihtiya\u00e7lar\u0131na yan\u0131t vererek sporu yeniden kazand\u0131rmay\u0131, a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmay\u0131 ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam konforunu belirgin \u015fekilde art\u0131rmay\u0131 hedefleyen \u00fccretsiz ve kapsaml\u0131 bir rehabilitasyon program\u0131 ba\u015flat\u0131yor.<\/p>\n<h4>K\u0130MLER FAYDALANAB\u0130L\u0130R?<\/h4>\n<p>Kas-iskelet sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, fiziksel aktivitenin k\u0131s\u0131tlanmas\u0131n\u0131n ve genel ya\u015fam kalitesinin d\u00fc\u015fmesinin en yayg\u0131n nedenleri aras\u0131nda bulunmaktad\u0131r. G\u00fcnl\u00fck a\u011fr\u0131larla m\u00fccadelenin b\u00fcy\u00fck bir zorluk oldu\u011fu ya\u015fl\u0131lar bunu \u00e7ok iyi bilmektedir. Krakow \u015eehir Konseyi taraf\u0131ndan onaylanan program, bu ihtiya\u00e7lara do\u011frudan bir yan\u0131t niteli\u011fi ta\u015f\u0131maktad\u0131r.<\/p>\n<p>Geni\u015fletilmi\u015f &#8220;Krakow \u015eehir Belediyesi Sakinleri \u0130\u00e7in Kas-\u0130ksetet Sistemi Disfonksiyonlar\u0131 Profilaksi ve Rehabilitasyon Program\u0131&#8221;, profesyonel deste\u011fe ihtiya\u00e7 duyan yeti\u015fkin sakinler i\u00e7in haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis edilmi\u015f kas-iskelet sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131na sahip re\u015fit bireyler \u00fccretsiz tedavilerden yararlanabilirler.<\/p>\n<h4>YO\u011eUN S\u00dcRE\u00c7: 32 SAATL\u0130K PROFESYONEL BAKIM<\/h4>\n<p>Organizat\u00f6rler, program\u0131n birka\u00e7 y\u00fczeysel ziyaretten ibaret kalmamas\u0131n\u0131 sa\u011flamak ad\u0131na b\u00fcy\u00fck bir titizlik g\u00f6stermektedir. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lar, SPZOZ Stefan \u017beromski Uzman Hastanesi uzmanlar\u0131n\u0131n ger\u00e7ek anlamda kapsaml\u0131 bak\u0131m\u0131na tabi tutulacakt\u0131r. Proje kapsam\u0131nda yaln\u0131zca fizyoterapi kons\u00fcltasyonlar\u0131 de\u011fil, ayn\u0131 zamanda rehabilitasyon ekibinin s\u0131k\u0131 denetimi alt\u0131nda y\u00fcr\u00fct\u00fclen bireysel olarak uyarlanm\u0131\u015f tedavi ve egzersizler de \u00f6ng\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr.<\/p>\n<p>T\u00fcm rehabilitasyon d\u00f6ng\u00fcs\u00fc d\u00f6rt hafta s\u00fcrmektedir. Dersler haftada d\u00f6rt bulu\u015fma \u015feklinde ger\u00e7ekle\u015fmekte olup kat\u0131l\u0131mc\u0131lar her g\u00fcn en az iki saati buna ay\u0131rmaktad\u0131r. Bu durum, en az 32 saatlik profesyonel, hedef odakl\u0131 rehabilitasyon anlam\u0131na gelmekte ve sa\u011fl\u0131k durumunda kal\u0131c\u0131 bir iyile\u015fme i\u00e7in ger\u00e7ek \u015fans sunmaktad\u0131r.<\/p>\n<h4>BA\u015eVURULAR VE KAYIT S\u00dcREC\u0130<\/h4>\n<p>Programa kay\u0131tlar resmi olarak a\u00e7\u0131lm\u0131\u015f olmakla birlikte, organizat\u00f6rler kontenjan\u0131n s\u0131n\u0131rl\u0131 oldu\u011funu belirtmektedir. Program 1 A\u011fustos &#8211; 31 Aral\u0131k 2026 tarihleri aras\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirilecek olup, hastalar\u0131n kat\u0131l\u0131m\u0131yla ilk dersler 3 A\u011fustos 2026 tarihinde ba\u015flayacakt\u0131r.<\/p>\n<p>D\u00f6neme kat\u0131lmakla ilgilenen ki\u015filerin en k\u0131sa s\u00fcrede kay\u0131t birimiyle ileti\u015fime ge\u00e7mesi gerekmektedir. Ba\u015fvurular telefon yoluyla kabul edilmektedir. Kons\u00fcltasyonlar ve kay\u0131t i\u015flemleri pazartesiden cumaya 08:00\u201314:00 saatleri aras\u0131nda y\u00fcr\u00fct\u00fclmektedir.<\/p>\n<p> Kaynak : GazetaPrawna<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polonya\u2019n\u0131n Krakow \u015eehir Konseyi taraf\u0131ndan onaylanan ve yeti\u015fkin sakinleri kapsayan \u00fccretsiz bir profilaksi ve rehabilitasyon program\u0131 hayata ge\u00e7iriliyor. 1 A\u011fustos &#8211; 31 Aral\u0131k 2026 tarihleri aras\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirilecek proje, kas-iskelet sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 bulunan ki\u015filerin hareket kabiliyetini geri kazanmas\u0131n\u0131 ve a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 azaltmay\u0131 ama\u00e7l\u0131yor. Stefan \u017beromski Uzman Hastanesi uzmanlar\u0131 g\u00f6zetiminde y\u00fcr\u00fct\u00fclecek program i\u00e7in telefon \u00fczerinden kay\u0131t i\u015flemleri ba\u015flad\u0131. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39163,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ai_generated_summary":"","wpai_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-39162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-toplum-ve-hayat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39164,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39162\/revisions\/39164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/konuk.news\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}